Stage de 3 jours près de Toulouse
Domaine d'En Naudet , Teyssode
Une approche de Yoga Thérapie unique, à la fois concrète et profonde, pour :
- Comprendre et transformer vos déséquilibres corporels,
- Retrouver une autonomie dans votre pratique et dans votre santé,
- Libérer votre souffle, vos tensions et vos émotions,
- Reconnecter à votre sécurité intérieure et à votre nature véritable.
Présentation
Intervenant
Marc Beuvain
FondateurMarc Beuvain enseigne le yoga depuis plus de trente ans en France et à l’international, notamment à Londres, Milan et Bruxelles.
Il découvre le yoga à 17 ans et part se former à Chennai, en Inde, auprès de T. K. V. Desikachar, fils de Tirumalai Krishnamacharya, considéré comme le père du yoga moderne. Cet enseignement marque profondément sa compréhension du Yoga comme une véritable science de transformation humaine.
Au fil des années, Marc développe une approche du Yoga qui en déploie toutes les dimensions thérapeutiques — physiques, respiratoires, mentales et psychiques — afin d’aider chacun à se relever, à se connaître et à retrouver sa dignité intérieure.
Son travail consiste à accompagner celles et ceux qui aspirent à grandir, à mieux se comprendre et à retrouver leur liberté intérieure. À travers les outils du Yoga, il aide chacun à identifier ce qui entrave sa santé, sa clarté et sa capacité d’action afin de retrouver autonomie, discernement et responsabilité.
Au cœur de sa transmission se trouve une conviction simple : lorsque l’être humain se connaît véritablement, il retrouve sa capacité à vivre une vie féconde et à contribuer au monde avec justesse.
En 2015, il cofonde en Guadeloupe le premier centre Vicitra (« précieux » en sanskrit). En 2018 naît Vicitra Bruxelles, puis en 2020 Vicitra en ligne, permettant de rendre ses enseignements accessibles à une communauté internationale.
Programme détaillé
Jour 1 Vendredi 13 mars
Introduction à la Yoga Thérapie
Découverte de la respiration consciente. Mise en pratique de la posture dans un contexte thérapeutique. Premiers outils pour devenir autonome dans votre pratique thérapeutique.
Jour 2 Samedi 14 mars
Aller vers un corps libre et sans douleur
Matinée consacrée à l'observation fine de vos déséquilibres posturaux et de vos schémas de compensation. Vous découvrirez des pratiques adaptées à votre structure. Lecture de votre schéma corporel. Libération par le souffle. Connexion entre posture, douleur et vitalité.
L'après-midi vous permettra de mettre en place une routine thérapeutique sur mesure. Vous repartirez avec une vraie boîte à outils pour améliorer votre santé physique au quotidien. Construction de séances personnelles. Fluidité, ancrage et endurance corporelle. Ajustement : ni trop, ni trop peu.
Jour 3 Dimanche 15 mars
Harmoniser ses relations & Sécurité intérieure
Améliorer la relation à soi et aux autres. Pacifier les relations difficiles. Transformer les émotions en clarté intérieure. Restaurer une relation saine à vous-même et aux autres.
Nos blessures anciennes conditionnent souvent nos réactions actuelles. Cette session vous permettra de les identifier, de les accueillir et d'engager un véritable processus de libération intérieure. S'approprier des ressources pour une mise en sécurité intérieure. Identifier les « gardiens intérieurs » qui font obstacle à notre sérénité. Mise en relation à votre nature véritable.
Domaine d'En Naudet
Hébergement sur place
Chambre individuelle
Chambre individuelle avec pension complète. Repas inclus.
Chambre 2 personnes
Chambre double avec pension complète. Repas inclus.
Chambre 3 personnes
Chambre partagée (3 personnes) avec pension complète. Repas inclus.
Chambre 4 personnes
Chambre partagée (4 personnes) avec pension complète. Repas inclus.
Adresse & accès
À 45 min de Toulouse et d'Albi, 10 min de Lavaur
HEBERGEMENT PENSION COMPLETE
* Tarif
De 160€ à 290€ par personne selon la catégorie d’hébergement (de 4 à 1 personnes par chambre).
* Informations et réservation : Domaine d’en Naudet sophie@domainenaudet.com ou +33 (0)6 25 39 74 91
Galerie photos
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