Consultation de Yoga Thérapie Personnalisée
Repartez avec une séance sur mesure, simple et praticable, pour soulager vos maux physiques ou psychiques, stabiliser votre état et retrouver de la liberté.
En ligne, la consultation permet d’identifier vos besoins physiques, respiratoires ou mentaux, et vous propose si le besoin est physique, une pratique adaptée à votre rythme pour pratiquer en autonomie, ou si le besoin est psychique, un accompagnement guidé pendant la séance.
Pour qui sont ces consultations ?
Pour tous ceux qui souhaitent prendre en main leur santé.
Ces consultations s’adressent à celles et ceux qui souhaitent s’engager sur un chemin personnalisé, pour anticiper les souffrances, surmonter des douleurs ou des blocages, qu’ils soient physiques ou psychiques, et retrouver un équilibre durable.
Douleurs physiques et articulaires
Sessions idéales pour soulager les maux de dos, genoux, épaules, cervicales, sciatique, etc.
Tensions mentales et stress
Pour mieux surmonter peurs, dépression, nervosité, surcharge mentale.
Accompagnement complémentaire
Un soutien au-delà du suivi du monde médical surtout en cas d'errance (sans solution claire).
Notre approche et notre engagement
Une alliance thérapeutique et un parcours dans la durée.
Un accompagnement humain, régulier, fondé sur un engagement mutuel.
Un chemin progressif
Parfois une séance suffit à débloquer une situation, qu'elle soit physique ou psychique. Sinon quelques séances réparties sur plusieurs mois peuvent être nécessaires.
suivi physique régulier
Pour la dimension physique, vous pratiquez une séance d'une vingtaine de minutes chaque jour, et nous vous accompagnons toutes les 6 à 8 semaines pour l'ajuster.
Soutien psychique ciblé
Pour les besoins psychiques, un accompagnement ciblé en 2 ou 3 séances, espacées d'environs 15 jours, permet de progresser et de lever des blocages.
Une approche simple, claire, et orientée résultats.
Que vous ressentiez des douleurs physiques ou des tensions psychiques, ou que vous vouliez les anticiper, vous êtes au bon endroit.
On identifie votre besoin
Physique, respiratoire et mental : ce qui bloque, ce qui compense, ce qui fatigue.
Accompagnement adapté
Une série de solutions adaptées : pratique physique à votre rythme ou soutien psychique ciblé.
Des clés pour avancer
Vous repartez avec une séance physique à pratiquer chez vous, ou avec un vécu transformateur de la séance psychique.
Nos offres de consultations
Session découverte — Yoga Thérapie (20 min)
En ligne avec Marc Beuvain
Clarifions vos besoins et définissons une orientation physique ou psychique, pour un parcours sur mesure.
Offert
Yoga Thérapie - Santé Mentale (45 min)
En ligne avec Marc Beuvain
Pour apaiser les conflits émotionnels et psychiques grâce à des solutions de Yoga Thérapie sur mesure.
90 €
Yoga Thérapie - SANTÉ PHYSIQUE (45 min)
En ligne avec Marc Beuvain
Pour surmonter raideurs et douleurs chroniques par des solutions de Yoga Thérapie sur mesure.
90 €
Ils témoignent
Pierre
Entrepreneur
“Grâce à ces approches personnalisées, j'ai pu soulager des douleurs que ni l'ostéopathie, ni la kinésithérapie n'avaient pu apaiser.”
Sofia
Cadre dirigeant à l'union européenne
“Après 3 semaines de pratique, mes douleurs ont complètement disparu.”
Thierry
Musicien
“J'avais des problèmes de dos depuis longtemps et très rapidement, les progrès ont commencé à se faire sentir.”
FAQ
Est-ce que c’est adapté si je ne connais rien au Yoga ?
Oui, la consultation s’adapte à votre niveau et à votre état du moment, que ce soit pour des besoins physiques, comme des raideurs ou douleurs, ou des besoins psychiques, comme des tensions ou blocages émotionnelles.
Dois-je être souple ou sportif ?
Non, nous nous adaptons entièrement à vous. Nous vous accompagnons en sécurité, de manière progressive vers votre autonomie.
Combien de temps faut-il pratiquer chez soi pour la partie physique ?
Pour la partie physique, mieux vaut peu mais régulier. Vous repartez avec une séance simple de 15 à 20 minutes, accessible, que vous pratiquez à votre rythme pour progresser.
Est-ce compatible avec un suivi médical ?
Oui, c’est souvent complémentaire. (Et si vous avez un doute, demandez l’avis de votre professionnel de santé.)
En ligne, est-ce vraiment efficace ?
Oui, en ligne, l’observation permet un diagnostic précis. Pour la partie physique, l’efficacité dépendra de votre régularité à pratiquer la séance conçue pour vous. Pour la partie psychique, les résultats du travail en séance sont tout aussi efficace qu’en présentiel.