Stage

3 jours d'immersion au Monastère de Ségriès

Monastère de Ségriès , Moustiers-Sainte-Marie

Renaître à soi dans la relation

Trois jours d'immersion pour apaiser les tensions intérieures et relationnelles, se reconnecter à sa nature véritable et retrouver la sécurité et l'amour.

Dans le cadre exceptionnel du Monastère de Ségriès, ancien monastère cistercien en Haute-Provence, entouré de champs de lavande et niché près de Moustiers-Sainte-Marie, offrez-vous une parenthèse transformatrice.

Ce que vous vivrez

4 pratiques physiques à portée thérapeutique pour réguler votre système nerveux
3 sessions d'étude pour identifier et surmonter vos conflits émotionnels
3 temps d'échanges guidés en toute sécurité et bienveillance

Les bénéfices de cette immersion

Apaiser les tensions intérieures et relationnelles
Se reconnecter à sa nature véritable
Retrouver la sécurité et l'amour
Transformer les émotions en discernement et clarté

Un voyage intérieur puissant pour pacifier vos relations difficiles et vous réapproprier une sécurité intérieure durable.

Marc Beuvain

Thérapeute

Marc Beuvain enseigne le Yoga depuis 26 ans en France, mais aussi à Londres, Milan, et à Bruxelles notamment.

À 17 ans, il découvre le yoga et part se former à Chennai, en Inde. Pendant plus d'un an, il va ainsi bénéficier de l'un des contenus pédagogiques le plus riche qui soit auprès de T.K.V. Desikachar, fils de Sri T. Krishnamacharya, considéré comme le père du Yoga moderne. Devenu enseignant, il participera à trois tournées mondiales aux côtés des plus grands noms du Yoga.

En 2007 toutefois, il choisit de prendre son indépendance et d'exprimer sa propre vision du yoga en Occident. La quête de Marc est alors de transmettre au plus grand nombre – dans des centres pour handicapés mentaux, des maisons de retraites, des établissements scolaires, des hôpitaux, des orphelinats, des entreprises – les outils qui rendent indépendant avec la santé physique et mentale.

Son savoir-faire et les prises de conscience qui en découlent lui permettent d'élaborer une approche à la fois ancrée dans une compréhension intime de la tradition indienne et imprégnée d'une expérience personnelle très actuelle. Il développe ainsi un Yoga à la hauteur de sa raison d'être : favoriser la liberté de conscience et les transformations individuelles et collectives profondes qui en découlent.

En 2015, il co-crée en Guadeloupe son premier centre, baptisé Vicitra (« Précieux », en sanskrit). En 2018, le centre Vicitra Bruxelles voit le jour et en mars 2020, durant le premier confinement lié à l'épidémie de Covid-19, Vicitra en ligne est lancé.

16h – 19h

Explorer les fondements d'une posture intérieure stable, libre et responsable

Appréhender les 5 dimensions de l'être selon le yoga : physique, énergétique, mentale, émotionnelle, psychique. Identifier votre état d'entrée dans le stage. Clarifier ce qu'est l'amour véritable à soi et des conséquences sur nos relations. Engager une première relation vivante avec vous-même.

9h – 12h30

Explorer les blocages relationnels

Cette session vous invite à explorer les blocages, les attentes et les projections qui altèrent la qualité de vos liens, et à retrouver un rapport plus juste à vous-même et aux autres. Pacifier les relations difficiles sans fuir ou s'effacer. Transformer les émotions en discernement et en clarté.

14h – 18h

Restaurer une relation saine à vous-même

Restaurer une relation saine à vous-même, accéder à l'amour véritable. Travail en profondeur sur les mécanismes de projection et d'attente qui sabotent nos liens les plus précieux.

9h – 12h30

Identifier et accueillir les blessures anciennes

Nos blessures anciennes conditionnent souvent nos réactions actuelles. Cette session vous permettra de les identifier, de les accueillir et d'engager un véritable processus de libération intérieure. S'approprier des ressources pour une mise en sécurité intérieure. Identifier les « gardiens intérieurs » qui font obstacle à notre sérénité.

14h – 16h

Mise en relation à votre nature véritable

Clôture et intégration. Mise en relation à votre nature véritable. Ancrage des acquis du stage pour une transformation durable au quotidien.

Le Monastère de Ségriès est un ancien monastère cistercien niché au cœur de la Haute-Provence, à proximité du village de Moustiers-Sainte-Marie, célèbre pour sa faïence et ses gorges du Verdon. Entouré de champs de lavande et de nature préservée, ce lieu d'exception offre un cadre propice au ressourcement et à la transformation intérieure. Le monastère propose des espaces de qualité : une chapelle restaurée pour les méditations, un cloître paisible, de vastes jardins, une piscine extérieure et un sauna pour compléter l'expérience de bien-être.