Renaître à soi dans la relation
Trois jours d'immersion pour comprendre et apaiser les tensions personnelles et relationnelles.
Il est temps de revenir à soi
Dans le cadre exceptionnel du Monastère de Ségriès, ancien monastère cistercien de Haute-Provence, entouré de champs de lavande, près de Moustiers-Sainte-Marie, Marc Beuvain vous propose une parenthèse transformatrice pour revenir à vous-même et vivre autrement vos relations.
- Comprendre les mécanismes qui nourrissent vos tensions intérieures et relationnelles
- Retrouver une sécurité intérieure durable
- Transformer vos émotions en discernement et en clarté
Ce que vous vivrez
4 pratiques corporelles pour réguler votre système nerveux et revenir au calme
3 sessions d'introspection guidée pour identifier et traverser vos conflits émotionnels
3 temps d'échanges, dans un cadre sécurité et bienveillant
Une expérience profonde et concrète
Chaque proposition a été pensée pour vous aider à comprendre l'origine de vos tensions, à retrouver de la stabilité, et à poser un regard plus clair sur vous-même et sur vos liens.
Les bénéfices de cette immersion
Une sécurité intérieure plus solide
Des relations apaisées
Un discernement plus fin face à vos émotions
Davantage de liberté, et de joie
Vicitra considère le Yoga comme une science humaine permettant de mieux comprendre les mécanismes qui limitent notre santé, notre discernement et notre capacité à nous accomplir.
Grâce à une approche thérapeutique intégrant le corps, le souffle, le mental et la dimension psychique, nous aidons chacun à identifier ce qui l’entrave, à restaurer son équilibre et à retrouver les conditions d’une vie plus libre, plus responsable et pleinement féconde.
Fondement pour l'amour
Appréhender les 5 dimensions de l'être selon le yoga : physique, énergétique, mentale, émotionnelle, psychique. Identifier votre état d'entrée dans le stage. Clarifier ce qu'est l'amour véritable à soi et des conséquences sur nos relations. Engager une première relation vivante avec vous-même.
Harmoniser vos relations
Cette session vous invite à explorer les blocages, les attentes et les projections qui altèrent la qualité de vos liens, et à retrouver un rapport plus juste à vous-même et aux autres. Pacifier les relations difficiles sans fuir ou s'effacer. Transformer les émotions en discernement et en clarté.
Restaurer une relation saine à vous-même, accéder à l'amour véritable. Travail en profondeur sur les mécanismes de projection et d'attente qui sabotent nos liens les plus précieux.
Retrouver une sécurité intérieure
Nos blessures anciennes conditionnent souvent nos réactions actuelles. Cette session vous permettra de les identifier, de les accueillir et d'engager un véritable processus de libération intérieure. S'approprier des ressources pour une mise en sécurité intérieure. Identifier les « gardiens intérieurs » qui font obstacle à notre sérénité.
Clôture et intégration. Mise en relation à votre nature véritable. Ancrage des acquis du stage pour une transformation durable au quotidien.
Équipements & services
- Chapelle
- Jardin
- Piscine extérieure
- Sauna
- Bibliothèque
Restauration
Pension complète végétarienne avec produits locaux et biologiques.
Hébergements
Chambre partagée avec pension complète La réservation de votre chambre et de vos repas se fait directement auprès de Muriel : +33 6 08 16 33 93 ou par mail murielmouliets@gmail.com
Chambre individuelle avec pension complète La réservation de votre chambre et de vos repas se fait directement auprès de Muriel : +33 6 08 16 33 93 ou par mail murielmouliets@gmail.com
Monastère de Ségriès
Monastère de Ségriéss, 04360 Moustiers-Sainte-Marie, Provence-Alpes-Côte-d'Azur, FR
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