Gérer les conflits intérieurs par le Yoga
Comprendre les souffrances mentales et retrouver paix et clarté.
Masterclass offerte
vidéo intégrale — 1 heure :
Vous vous sentez tiraillé, fatigué, parfois épuisé de vous-même.
Non pas par manque de volonté, mais parce que des conflits intérieurs conscients ou non prennent le dessus.
Dans cette masterclass gratuite, je vous propose une lecture yogique pragmatique de ces conflits et des outils concrets pour commencer à les apaiser.
Accès gratuit
immédiat
Durée :
1 heure
Accès illimité
après inscription
Ce que cette masterclass va vous apporter,
concrètement.
Une compréhension claire de l’origine des conflits intérieurs
Vous découvrez d’où naissent ces tiraillements selon la tradition du yoga, et pourquoi ils ne disparaissent pas simplement avec le temps.
Les 12 souffrances mentales décrites par les textes
Vous apprenez à reconnaître ces états intérieurs, non pour vous juger, mais pour les identifier lucidement dans votre quotidien.
Des leviers simples pour revenir à plus de stabilité
Vous repartez avec des repères concrets pour apaiser le mental et retrouver de la cohérence intérieure.
Le cœur de la transmission :
nommer pour ne plus subir.
Dans la tradition du yoga, on ne combat pas le mental.
On apprend à :
- comprendre ses mécanismes,
- reconnaître ses dérives,
- et rétablir une forme d’unité intérieure.
Les souffrances mentales ne sont pas des défauts.
Ce sont des signaux, qui indiquent un déséquilibre à réajuster.
Cette masterclass vous aide à poser ces mots
et à commencer à sortir de la confusion.
Programme de la masterclass
- Comprendre la mécanique du conflit intérieur
- Identifier les schémas récurrents
- Mise en pratique guidée
Une technique simple, à refaire chez vous, pour revenir à plus de stabilité.
À qui s’adresse cette masterclass ?
C'est pour vous si :
• Vous vous sentez souvent tiraillé ou indécis
• Vous êtes fatigué mentalement, sans savoir pourquoi
• Vous voulez comprendre vos conflits intérieurs plutôt que les subir
• Vous cherchez une approche claire, sans jargon psychologique inutile
Ce n'est pas pour vous si :
• Vous cherchez une solution rapide sans travail intérieur
• Vous ne souhaitez pas observer honnêtement votre fonctionnement mental
Qui enseigne ?
Marc Beuvain
Fondateur de Vicitra
Je transmets le yoga depuis plus de 30 ans, dans une approche fidèle à la tradition :
le yoga comme science du mental, de la clarté et de la cohérence intérieure, reliée à la vie réelle.
Cette masterclass est une porte d’entrée essentielle pour celles et ceux qui veulent cesser de lutter contre eux-mêmes.
Vous voulez comprendre et apaiser vos conflits intérieurs ?
(Accès immédiat — sans carte bancaire)
