Valérie Perrève

Valérie découvre le yoga en 2007 et se sent immédiatement attirée par la pratique du souffle, en particulier par la respiration Ujjayi. Cette sensibilité trouve un écho profond lorsqu’elle découvre en 2015 les enseignements de Marc Beuvain, dont la pédagogie lui révèle pleinement l’importance centrale de la respiration dans la pratique du yoga.

Elle se forme ensuite auprès de Marc à la yogathérapie et à la pédagogie de l’enseignement, tout en approfondissant l’étude des Yoga Sūtra et du Yoganjalisaram.

Parallèlement à son activité de masseuse, Valérie s’intéresse à une approche globale de la santé, fondée sur une hygiène de vie favorisant la détoxification : alimentation vivante, jeûne, massages et marches silencieuses dans la nature.

Très proche de la nature et passionnée de randonnée, elle met chaque jour les outils du yoga en pratique et poursuit son chemin vers davantage de liberté intérieure et de retour à soi à travers les enseignements de Vicitra.

Pour Vicitra, Valérie propose des cours de yoga en ligne.