Yoga Équilibre Corps et Esprit : Formations en Ligne
Avec Vicitra, éclairez votre esprit et harmonisez votre corps.
Vicitra transmet le yoga équilibre corps et esprit à travers des formations thérapeutiques en ligne qui respectent la lignée authentique de Krishnamacharya. Ainsi, Marc Beuvain partage son expertise acquise en Inde pour accompagner votre transformation profonde au-delà de la simple pratique physique. Par conséquent, vous découvrez des enseignements traditionnels adaptés aux défis contemporains qui harmonisent durablement votre bien-être mental et corporel.
Nos cours
Pratique du Yoga en ligne
Nos programmes
Théorie du Yoga et ses outils
Nos consultations
Yoga Thérapie sur mesure
Stages et Retraites
Yoga en immersion
Bonjour ! Je suis Marc Beuvain, fondateur de Vicitra
Inspirés par les enseignements de Tirumalai Krishnamacharya, référence mondiale du Yoga, notre mission chez Vicitra est de moderniser cette sagesse millénaire pour l’adapter à notre époque. En effet, nous souhaitons éliminer les clichés qui entourent trop souvent le yoga et le présenter sous un jour authentique, loin des images commerciales et superficielles.
Par ailleurs, ayant observé la déviation de la perception occidentale du yoga de son essence véritable, j’ai senti qu’il était impératif d’initier un changement. Ainsi, Vicitra est né avec l’ambition d’offrir une interprétation du yoga qui marie habilement tradition et contemporanéité, en tenant compte de l’individualité de chaque pratiquant.
Par conséquent, je vous invite à nous rejoindre dans cette exploration passionnante. Laissez Vicitra vous guider pour développer une pratique personnelle, authentique et adaptée à la vie moderne.
Yoga équilibre corps et esprit : 5 masterclass gratuites pour transformer votre bien-être
Nos 5 masterclass gratuites
Vaincre le mal de dos
Par des solutions simples
1 vidéo | Durée : 1h30
Gérer les conflits intérieurs
3 solutions pour surmonter les conflits émotionnels
1 vidéo | Durée : 1h
Santé physique et mentale
9 conditions pour évoluer
1 vidéo | Durée : 53 min
Le Yoga au-delà de la posture
Pour cultiver le discernement
1 vidéo | Durée : 1h
La respiration
Pour réguler le système nerveux
1 vidéo | Durée : 25 min
Le yoga équilibre corps et esprit allie tradition millénaire et modernité pour transformer profondément votre quotidien et votre bien-être global. Ainsi, nos cours s'adaptent à votre rythme pour accompagner votre évolution personnelle de façon authentique et durable.
Nos cours en ligne
Yoga Dos
Pensés pour les dos fragiles, les enchaînements favorisent l’état de centrage tout en assurant un assouplissement et un réalignement de la colonne vertébrale.
Yoga Intégral
Souplesse et tonicité musculaire tout en développant l’état de centrage.
Yoga Sérénité
Des postures relaxantes et des étirements doux à travers lesquels la maîtrise progressive du souffle donne accès au lâcher-prise et le retour à soi.
Pranayama
Des efforts respiratoires poussés pour renforcer la présence mentale et apaiser les émotions.
Plongez dans la richesse du savoir :
En effet, nos programmes théoriques fusionnent sagesse ancestrale du Yoga et perspectives contemporaines pour une compréhension profonde de la vie.
Nos Programmes en ligne
Pratique du Yoga
Plongez dans la richesse du savoir :
Nos programmes théoriques fusionnent sagesse ancestrale du Yoga et perspectives contemporaines pour une compréhension profonde de la vie.
Aux racines du Yoga
Découvrez nos cinq programmes en ligne dédiés à la science humaine qu'est Yoga. Ils vous aident à mieux comprendre le fonctionnement de l'esprit pour une plus grande clarté et un discernement dans la vie.
Masterclass gratuites
Démarrez votre évolution personnelle en participant à nos cinq masterclass . Plongez dans l'essence profonde du Yoga selon Vicitra et explorez également une mise en pratique immédiate d'outils simples et accessibles.
Guidance sur mesure, où que vous soyez :
Nos consultations, en ligne ou en présentiel, vous offrent des orientations personnalisées pour une pratique du yoga authentique et adaptée.
Nos consultations en ligne et en présentiel
Consultation en ligne
Consultation en présentiel
Accompagnement à la pratique
Immersion totale, transformation profonde :
Nos stages et retraites vous invitent à un voyage intérieur, alliant sérénité et maîtrise du yoga.
Nos stages et retraites
11/11/2025 - 16/11/2025
Retraite thérapeutique – 5 jours d’immersion profonde
Villers en Prayères
France
1.900,00€
29/11/2025 - 29/11/2025
Une journée de Yoga Thérapie pour libérer vos tensions
Vuillafans
France
150,00€
30/11/2025 - 30/11/2025
Une journée pour libérer votre corps des tensions
Mulhouse
France
150,00€
20/02/2026 - 22/02/2026
3 jours d’immersion au Monastère de Ségriès
Moustiers-Sainte-Marie
France
275,00€
Une histoire millénaire :
Découvrez l'origine de nos enseignements.
La source de notre savoir : Masterclass gratuite
Une transmission ininterrompue
Nos enseignements tirent leur richesse et leur authenticité de la relation exceptionnelle qu’a eu Marc Beuvain avec la famille héritière de Tirumalai Krishnamacharya (1888-1889).
Plongez dans le parcours de vie de ce yogi contemporain hors du commun, référence mondiale du Yoga, et accédez aux secrets d'une vie épanouie et réussie.